gabinet psychologiczny
agnieszka jędruszewska
TEL. 668 946 201
Agnieszka Jędruszewska
Jestem psychologiem, terapeutą umiejętności psychospołecznych
W swojej pracy terapeutycznej opieram się na założeniach psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej oraz humanistycznej. Pracuję z osobami młodymi dorosłymi i dorosłymi, którzy borykają się z objawami nerwicowymi, lękowymi oraz depresyjnymi.
Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie pomocy psychologicznej oraz interwencji kryzysowej w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie; psychologię na uczelni WSEI w Lublinie; Kurs wprowadzający do metody P. Lewina leczenia traumy i chronicznego stresu, w Instytucie Terapii Psychosomatycznej; podjęłam studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie; ukończyłam staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie; podyplomowe Studium trenerskie.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem zarządu lubelskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Psychologicznego(PTP).
oferta gabinetu
pomoc w sytuacji doświadczania intensywnego kryzysu psychicznego
sesja polegająca na rozpoznaniu problemu i określeniu kierunku dalszej pomocy
Psychoterapia
Psychoterapia jest zespołem różnego rodzaju oddziaływań terapeuty, mających na celu zmianę sposobów przeżywania, poznawania i zachowania.
W procesie psychoterapii odkrywane jest znaczenie tych zachowań osoby, które przysparzają cierpienia i nieporozumień w relacjach.
Psychoterapia umożliwia zmianę poprzez włączenie przez osobę nowej wiedzy o własnym funkcjonowaniu a zwłaszcza o wzorcach, które się powtarzały w toku życia.
Efektem psychoterapii jest odbudowanie wewnętrznej radości i równowagi, poprzez zrozumienie, skąd bierze się złość, stres czy napięcie.
Zdrowienie to docieranie do wiedzy o tym, jakie osoba przyjęła strategie zachowań, w celu zaspokojenia potrzeb psychicznych i jak te stosowane strategie wpływają na zdrowie i samopoczucie każdego dnia.
dla kogo jest psychoterapia ?
Psychoterapia jest dla wszystkich osób doświadczających cierpienia psychicznego, jak też pragnących zmiany w swoim życiu.
Psychoterapia jest metodą leczenia dla osób doświadczających trudności w przeżywaniu emocji, dla osób, doświadczających trudności w relacjach z drugą osobą , jak też dla osób doświadczających lęku, poczucia obniżonego nastroju, natłoku myśli.
kiedy stosuje się psychoterapię krótkoterminową?
dla osób, doświadczających kryzysu życiowego, jest z reguły skoncentrowana na jednym problemie.
kiedy stosuje się psychoterapię długoterminową?
Jest odziaływaniem w wyniku, którego w sposób trwały zmianie ulegają zachowania, uniemożliwiające rozwój psychiczny.
kiedy stosuje się konsultację psychologiczną?
Dla osób, które chcą rozpoznać swój problem lub sytuację życiową i nakreślić ścieżkę psychoterapii.
POZNAJ OFERTĘ GABINETU
Terapia indywidualna młodych dorosłych i dorosłych; Terapia zaburzeń nastroju i stanów depresyjnych; Terapia zaburzeń zachowania; Terapia nerwic i zaburzeń lękowych; Interwencja kryzysowa; Praca z osobami w żałobie; Coaching-rozwijanie własnych zasobów; Relaksacja – redukcja stresu oparciu o uważność(MBSR).
Zapisy na wizytę prowadzone są w sekretariacie- Ośrodka Psychoterapii Rodzin, Dzieci i Dorosłych „Psychosystem” w Lublinie, w godz. 9.00 -15.00 ( w piątki do 14.00) – tel. 815337737 lub bezpośrednio pod tel. 668 946 201